במהלך החוג שמים דגש על תרגילי הבסיס החשובים מאוד להמשך דרכן של המתעמלות. עבודה על אלמנטים מקצועיים, גמישות וחיזוק. בכל אימון תחנות עבודה מגוונות עם כל הציוד המתקדם שלנו - קפציות, משטח אקרובטי מתנפח ועוד.. ימי שני וחמישי באולם הספורט בי"ס יהלום רובע יזרעאל בין השעות 16:30-17:30 עלות לחודש: 280 ש"ח מאמן ראשי אודי דהאן וצוות המדריכות משך הפעילות 1/9/22-31/7/23